خواص آنتی اکسیدان ها برای پوست

باور کنید یا نه، نادیده گرفتن دوز روزانه آنتی اکسیدان مانند این است که به چین و چروک ها و نقاط تیره پوستتان اجازه خود نمایی بدهید. بنابراین، اگر دوست دارید در مورد خواص آنتی اکسیدان ها برای پوست بیشتر بدانید یا از علاقه مندان به مراقبت از پوست هستید که به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد این موضوع ضروری هستید، تا انتهای این نوشته همراه ما باشید. همچنین 6 فایده آنتی اکسیدان ها برای پوست را همراه با معرفی بهترین محصولات و نقش آنتی اکسیدان ها در جوانسازی پوست را بیان میکنیم.

آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلول های پوست در برابر آسیب و پیری کمک می کنند و ممکن است بافت و ظاهر پوست را بهبود بخشند. افراد می توانند آنها را در رژیم غذایی خود مصرف کنند یا با استفاده از محصولات مراقبت از پوست آن را به پوست خود بمالند.

تعریف آنتی اکسیدان ها: آنها چیستند؟

تعریف علمی آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که با رادیکال های آزاد تعامل و مبارزه می کنند و به جلوگیری از آسیب به سلول های ما کمک می کنند. آنها در اشکال مختلفی مانند ویتامین C و E، بتاکاروتن، پلی فنول ها و سایر ترکیبات گیاهی مانند فلاونوئیدها یافت می شوند.

 به طور کلی آنتی اکسیدان ها برای محافظت از ما در برابر رادیکال های آزاد وجود دارند. اگر می‌پرسید رادیکال آزاد چیست، اساساً هر مولکولی با آرایش عجیب و غریب از الکترون‌ها است که آنها را بسیار واکنش‌پذیر می‌کند و احتمال آسیب رساندن به سلول‌ها را افزایش می‌دهد که به نوبه خود باعث ایجاد لکه‌های تیره، چین و چروک و خطوط ریز می‌شود. با این حال، آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند با فراهم کردن الکترون از دست رفته به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد قبل از آسیب رساندن به سلول کمک می‌کنند.

6 فایده آنتی اکسیدان ها برای پوست

همه ما از خواص آنتی اکسیدان ها برای پوست به ویژه در صنعت زیبایی و ضد پیری و نقش آنتی اکسیدان ها در جوانسازی پوست می دانیم. هر کجا که نگاه می کنید، کسی وجود دارد که کرم، سرم یا روغن جدیدی را تبلیغ می کند که حاوی انواع مواد مغذی، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است! اما آنتی اکسیدان ها برای پوست چه فوایدی دارند؟ در ادامه 6 فایده آنتی اکسیدان ها برای پوست را اشاره میکنیم.

1. تحریک تولید الاستین و کلاژن

آنتی اکسیدان ها باعث تحریک تولید الاستین و کلاژن روی پوست می شوند که به آن خاصیت ارتجاعی، رطوبت و استحکام می بخشد. این تضمین می کند که چهره ای درخشان دارید و ظاهر چین و چروک را کاهش می دهد.

آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد ناشی از استرس های محیطی مانند آلودگی و سیگار مبارزه می کنند. این رادیکال های آزاد پروتئین های موجود در پوست ما را که مسئول ساختار آن هستند یعنی الاستین و کلاژن را می شکنند و آسیب می رسانند. بنابراین با داشتن آنتی اکسیدان کافی در رژیم مراقبت از پوست شما، پوست شما می تواند در برابر این مواد مخرب محافظت شود و منجر به پوستی شفاف و جوان شود.

2. کمک به رنگ ناهموار پوست

همانطور که قبلاً گفتیم، رادیکال های آزاد می توانند به سلول ها آسیب برسانند و باعث ایجاد رنگ ناهموار پوست شوند. آنتی اکسیدان ها می توانند به تنظیم تولید ملانین، رنگدانه ای که میزان تیره یا روشن بودن پوست شما را تعیین می کند، کمک کنند. آنها این کار را با خنثی کردن رادیکال های آزاد از آلاینده های محیطی و آسیب اشعه ماوراء بنفش انجام می دهند که می تواند ناهمواری های آزار دهنده را ایجاد کند.

3. بهبود آبرسانی پوست خشک

آنتی اکسیدان ها در مبارزه با رادیکال های آزاد شگفت انگیز هستند، به این معنی که آنها را از آسیب رساندن به سلول های ما از جمله خشک شدن سلولی و کم آبی جلوگیری می کنند. آنها همچنین به بازگرداندن خاصیت ارتجاعی به پوست ما کمک می کنند و در عین حال توانایی آن برای حفظ رطوبت را افزایش می دهند.

4. با پیری پوست مبارزه می کند

آنتی اکسیدان ها با مبارزه با آسیب اکسیداتیو ناشی از همه چیز، از قرار گرفتن در معرض آفتاب یا آلودگی هوا، می توانند به پوست کمک کنند که برای مدت طولانی تری جوان تر به نظر برسند. مثل یک لیفت صورت طبیعی است! از نظر علمی ثابت شده است که رادیکال های آزاد به ایجاد چین و چروک، افتادگی، خشکی و حتی تیرگی کمک می کنند، به این معنی که پوست شما برای مبارزه با آنها نیاز به تقویت بیشتری دارد. آنتی اکسیدان ها فرصت مناسبی را برای این کار فراهم می کنند زیرا می توانند این رادیکال های آزاد مزاحم را مسدود کرده و از آسیب بیشتر جلوگیری کنند.

5. کاهش التهاب

استفاده از آنتی اکسیدان ها در روتین مراقبت از پوست فواید زیادی دارد که یکی از بزرگترین آنها خواص ضد التهابی آن است. پوست شما هر روز در معرض صدها سموم محیطی مانند نور خورشید و آلودگی قرار می گیرد که در نتیجه باعث التهاب و تحریک می شود. آنتی اکسیدان ها مانند جنگجویان ریز در بدن ما عمل می کنند و با این رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و التهاب ناشی از آکنه، روزاسه، اگزما و سایر بیماری های پوستی را کاهش می دهند.

6. در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند

سلول های پوست ما دائماً در معرض رادیکال های آزاد خورشید هستند که می تواند به ساختار زیرین آنها آسیب برساند و منجر به پیری زودرس، چین و چروک، لک و حتی سرطان پوست شود.

آنتی اکسیدان ها به عنوان یک خط دفاعی در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید عمل می کنند و سرعت پیشرفت آن را کاهش می دهند، بنابراین برای مدت طولانی تری سالم و جوان به نظر می رسیم. آنها می توانند این کار را با جذب انرژی تولید شده توسط خورشید و جلوگیری از ایجاد آسیب اکسیداتیو در سلول های پوست انجام دهند.

بهترین آنتی اکسیدان برای پوست که باید به برنامه روزانه خود اضافه کنید

 اگر به دنبال خواص آنتی اکسیدان ها برای پوست و بهترین آنها برای افزودن به روتین پوست خود و مبارزه با علائم پیری و پیگمنتاسیون هستید، چند مورد از بهترین آنها را در ادامه معرفی میکنیم:

ویتامین A *معروف به رتینول*

این ویتامین با بازگرداندن تولید کلاژن و بازسازی لایه محافظ پوست به ترمیم آسیب های موجود کمک می کند. همین لایه محافظ در محافظت از پوست شما در برابر آسیب رادیکال های آزاد ناشی از عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلودگی هوا بسیار مهم است. بعلاوه، ویتامین A دارای امتیاز اضافه ای است که باعث می شود با از بین بردن رنگدانه ها و بازگرداندن درخشش طبیعی شما جوان تر به نظر برسید!

سرم رتینول اوردینری می تواند به عمق پوست نفوذ کند و باعث بهبود چین و چروک در سطح پوست شود. این سرم با استفاده از فرمولاسیون منحصر به فرد خود، به منظور بهبود ظاهر پوست، کاهش چین و چروک ها، تقویت بافت پوست، روشن‌کنندگی پوست و کاهش لک‌های پوستی تهیه شده است

نکته: اگرچه بیشتر آنتی اکسیدان ها را می توان در طول روز استفاده کرد، توصیه می شود از ویتامین A در شب استفاده کنید زیرا می تواند پوست شما را نسبت به آفتاب حساس تر کند.

ویتامین B3 *با نام مستعار نیاسینامید*

نیاسینامید اغلب به عنوان یکی از بهترین آنتی اکسیدان های موجود در مورد سلامت پوست مورد ستایش قرار می گیرد. این می تواند به کاهش التهاب، تغییر رنگ و چین و چروک کمک کند و در عین حال سد دفاعی پوست را تقویت کند و آسیب نور ناشی از قرار گرفتن در معرض نور خورشید را کاهش دهد.

این یک عنصر قدرتمند است که روتین مراقبت از پوست شما نمی تواند بدون آن زندگی کند! نیاسینامید علاوه بر اینکه یک آنتی اکسیدان قوی است، برای متعادل کردن تولید چربی در پوست نیز مفید است، بنابراین دیگر لازم نیست نگران چربی اضافی پوست خود باشید.

سرم نیاسینامید اوردینری دارای ترکیبی از نیاسینامید، زینک پیریتیون، اوردین، آلانتوئین و هیالورونیک اسید است. این سرم یک سرم ضد جوش با ترکیبات اصلی نیاسینامید 10% و زینک 1% است که به مرور سبب کوچک شدن منافذ باز و یکدست و شفاف شدن پوست می شود. همچنین نیاسینامید اوردینری با تحریک تولید کلاژن و الاستین در پوست و کاهش تولید ملانین، به روشن شدن پوست کمک کند.

ویتامین C

ویتامین C، همچنین به عنوان اسید اسکوربیک شناخته می شود، مرسوم ترین و قوی ترین آنتی اکسیدان موجود است.  ویتامین C یک ابرقدرت برای سلامت پوست شما است و به شما قدرت مبارزه با پیری زودرس و حفظ چهره درخشان را می دهد. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از آسیب رساندن به ساختارهای سلولی سالم توسط عوامل اکسید کننده جلوگیری می کند و باعث تولید کلاژن می شود.

ویتامین E

ویتامین E به محافظت در برابر عوامل محیطی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، دود و آلودگی کمک می کند. نه تنها یک سپر محافظ روی سطح پوست شما ایجاد می کند، بلکه به مبارزه با رادیکال های آزاد که به کلاژن آسیب می رسانند و پیری را تسریع می کنند، کمک می کند. ویتامین E رشد سلول های سالم را تشویق می کند و مویرگ ها را تقویت می کند! به علاوه، خواص مرطوب کنندگی آن نیز شناخته شده است، بنابراین می توانید نگران پوست خشک شده ای که نور خورشید بیش از حد دیده است، نشوید.

سرم شب ویتامین E بادی شاپ با داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی از پوست در برابر رادیکال های آزاد و آلودگی های محیطی محافظت خواهد کرد. قدرت مرطوب‌کنندگی بالای سرم شب ویتامین E بادی شاپ اصل باعث میشود تا پوست شما به مدت 24 ساعت مرطوب بماند. درنتیجه در هنگام بیدارشدن از خواب، با پوستی درخشان و تازه مواجه می‌شوید. این سرم برای کسانی که پوست دهیدراته دارند مناسب است و با بافت بسیار نرم ، سبک و غیر چربی که دارد به سرعت جذب پوست شده و هیچگونه احساس سنگینی از خود به جا نمیگذارد.

روی

روی یک ماده معدنی طبیعی است که در ضد آفتاب بسیار رایج است. می تواند به کاهش التهاب کمک کند، که از پیری زودرس جلوگیری می کند، قرمزی ناشی از آکنه و روزاسه را کاهش می دهد و جای زخم های سرسخت را محو می کند. همچنین تولید کلاژن را تشویق می کند، خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد، آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد را ترمیم می کند، روند نوسازی پوست را تقویت می کند و خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهد. علاوه بر این، روی با ایجاد یک سد محافظ در برابر آلاینده‌های موجود در جو، از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کند.

استیک ضد آفتاب ماداگاسکار سنتلا از برند اسکین 1004 کره ای از اثر گذاری اشعات فرابنفش جلوگیری میکند، و با خواص آبرسانی که دارد پوست را از خشکی نجات می دهد و از همین رو برای پوست های خشک،کم آب و زبر انتخابی عالی محسوب می شود. آنتی اکسیدان‌های سنتلا التهاب و قرمزی پوست را تسکین می دهند همچنین پوست را بازسازی می کند و کلاژن سازی پوست را تحریک میکند.

چگونه آنتی اکسیدان ها را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانیم؟

ترکیب آنتی اکسیدان ها در روتین مراقبت از پوست آسان است و برای سلامت و طول عمر پوست شما مفید است.

با بررسی ترکیبات محصولات موجود خود شروع کنید تا ببینید آیا آنها حاوی ویتامین C یا E، چای سبز، انواع توت ها، نیاسینامید یا پلی فنول هستند یا خیر. اگر حاوی این مواد نبود می توانید سرم های موضعی یا یک مرطوب کننده حاوی آنتی اکسیدان اضافه کنید. بسیاری از گزینه های غنی از آنتی اکسیدان در بازار موجود است. از لایه بردارهای شیمیایی گرفته تا تونرها و سرم ها. فقط مطمئن شوید که برای نوع پوست شما مناسب هستند.

نکته: بهتر است از آنتی اکسیدان ها در برنامه مراقبت از پوست صبحگاهی خود استفاده کنید، زیرا زمانی که برای کار، ورزش، مطالعه و غیره بیرون می روید، بیشتر در معرض آلودگی و رادیکال های آزاد هستید.

نتیجه گیری

اکنون که می دانید چرا آنتی اکسیدان های پوست در هر روتین مراقبت از پوست ضروری است، وقت آن است که روتین پوستی خود را تغییر دهید و اقدام به خرید محصولات حاوی این آنتی اکسیدان ها کنید. ما در این نوشته خواص آنتی اکسیدان ها برای پوست را بیان کردیم.

اگر می خواهید آنها را در اسرع وقت امتحان کنید، در جای مناسبی هستید. در سایت رز اسکین بهترین محصولات مراقبت از پوست را جلوگیری از خطوط و چین و چروک های ظریف و کاهش هایپرپیگمنتاسیون پیدا خواهید کرد! از پاک‌کننده‌ها و تونرها گرفته تا بهترین سرم آنتی‌اکسیدان و مرطوب‌کننده، ما همه چیزهایی را که برای شروع نیاز دارید، داریم. شما می توانید نظرات خودتان را درباره ی این نوشته در قسمت نظرات با کارشناسان ما در سایت رزاسکین در میان بگذارید.

 برای مشاوره و پاسخ گویی بهتر اینجا کلیک کنید و با ما در تماس باشید