علت خشکی پوست دست

خشکی پوست دست یکی از مشکلاتی است که ممکن است شما هم در طول زندگی خود آنرا تجربه کرده باشید. خارش، قرمزی، پوسته پوسته شدن و ایجاد ترک روی پوست از مواردی است که نشان دهنده خشکی پوست دست شما است. این مشکل را بیشتر در زمستان و آب وهوای سرد تجربه میکنید. زیرا دست‌ها نمی‌توانند رطوبت خود را حفظ کنند و باعث خشکی و خشن شدن دست‌ها می‌شود. در شرایط شدید، ممکن است منجر به درد یا خونریزی شود. اما علت خشکی پوست دست چیست؟ درمان خشکی دست چیست؟ برای خشکی دست چی خوبه؟ با ما همراه باشید تا به این سواها پاسخ دهیم.

چه چیزی باعث خشکی پوست دست می شود؟

دست‌های شما به طور کلی در برابر عوامل بسیار مقاوم هستند، اما قرار گرفتن بیش از حد در معرض بادهای تند یا محرک‌ها می‌تواند عوارضی را به همراه داشته باشد. قبل از اینکه به دنبال یافتن بهترین درمان باشید، کشف کنید که چه چیزی می تواند باعث خشکی دستان شما شود. در ادامه چند مورد از عواملی که باعث خشکی پوست دست میشود را بررسی میکنیم.

آب و هوا

در بیشتر موارد خشکی دست ها به دلیل شرایط محیطی ایجاد می شود. برای مثال آب و هوا می تواند باعث خشکی دست شود. در ماه های سردتر، خشک شدن پوست شما رایج تر است. تغییرات آب و هوایی، به ویژه هوای سرد بدون رطوبت زیاد در هوا، می تواند باعث خشکی دست شود. کاهش رطوبت هوا باعث جذب رطوبت از پوست می شود.

شرایط شغلی

شرایط محل کار نیز می تواند علت خشکی پوست دست  باشد. پرستاران، معلمان، پزشکان به علت شستشوی زیاد دست ها با این مشکل بیشتر مواجه شوند. همچنین نقاش ساختمان یا آرایشگران که در معرض مواد شیمیایی یا سایر محرک های شدید هستند به احتمال زیاد دچار خشکی پوست می‌شوند.

شرایط پزشکی

برخی از بیماری ها وشرایط پزشکی همچنین استفاده از برخی از داروها نیز ممکن است منجر به خشکی پوست شود یا  خشکی پوست دست تشدید کند. اگزما و پسوریازیس و بیماری خود ایمنی مانند لوپوس، نیز جزء بیماری هایی هستند که باعث التهاب و خشکی پوست میشوند. اگر خشکی دست‌های شما به دلیل اگزما یا سایر بیماری‌های پوستی باشد، ممکن است دچار عوارضی مانند عفونت یا تغییر شکل ناخن‌ها شوید در این صورت باید زیر نظر پزشک دارو مصرف کنید.

هوای گرم و خشک

هوای گرم و خشک مانند هوای سرد می تواند پوست دستان شما را خشک کند. سطح رطوبت پوست در هوای گرم پایین می آید. و موجب خشک شدن پوست بدن میشود.

شستن مکرر دست ها

هر بار که دستان خود را می شویید، پوست خود را از چربی طبیعی آن پاک می کنید. شستن بیش از حد دست ها می تواند به سرعت دست های شما را خشک کند. شستن دست‌های خود را با آب ولرم و شستشوی دستی مبتنی بر کرم و بدون صابون در نظر بگیرید تا اثرات خشک شدن آن کاهش یابد.

راه های درمان و پیشگیری خشکی پوست دست

1.  استفاده از مرطوب کننده

اگر جز افرادی هستید که پوست خشک دارید سعی کنید برای جلوگیری و تشدید آن چند بار در روز از کرم یا لوسیون مرطوب کننده با کیفیت استفاده کنید. کرم مرطوب کننده کیووی دارای قدرت آبرسانی فوق العاده است و تا ساعت ها پوست های خشک را آبرسانی می‌کند. این کرم علاوه بر رطوبت رسانی سبب بازسازی پوست می‌شود و با دارا بودن ماده اسکوالن که از ترکیبات طبیعی پوست می باشد، رطوبت را تا طولانی مدت در پوست حفظ میکند. کرم کیووی به عنوان یک سد محافظ از پوست در برابر خشکی و عوامل بیرونی محافظت می‌کند. این کرم مرطوب کننده مناسب پوست خشک و حساس می باشد.

2. از دستکش استفاده کنید

اگر دستانتان مکرراً در آب غوطه ور است، مثلاً هنگام شستن ظروف، به پوشیدن دستکش فکر کنید. دستکش به جلوگیری از از بین بردن چربی های طبیعی پوست شما کمک می کند.

3. کاهش استرس

اگر دچار بیماری های پوستی مانند اگزما هستید بهتر است بدانید که استرس مستواند علائم بیماری شما را بیشتر کند. سعی کنید راهکارهایی را برای کاهش استرس خود پیدا کنید.

4. محافظت در مقابل نور خورشید

یکی از عواملی که خشکی پوست را تشدید میکند نورخورشید است. به همین خاطر استفاده از کرم ضدآفتاب برای پوست ضروری است. ما معمولا هنگام استفاده از ضدآفتاب از پوست دست غافل می‌شویم. تمام نواحی بدن باید از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید محافظت شوند و دست ها نیز از این قاعده مستثنی نیستند.

5. توجه به رژیم غذایی

مواد غذایی نقش بالایی در سلامت پوست بدن دارد.  سعی کنید در رژیم غذایی خود پروتئین‌ها و مکمل‌های ویتامین B و ویتامین E استفاده کنید این مواد مغذی می‌توانند پوست شما را تا حد زیادی نرم نگه دارند و از خشکی پوست شما جلوگیری میکند.

سخن آخر

در بیشتر موارد، خشکی دست ها بخش معمولی از زندگی است. معمولاً می توان آنها را به راحتی با مرطوب کننده درمان کرد. اگر خشکی دست‌های شما با درمان‌های خانگی بهبود نیافت یا علائم دیگری مانند خونریزی یا عفونت را نشان دادید، به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید.

در این مقاله سعی کردیم علت خشکی پوست دست را بیان کنیم. شما می توانید سوالات و نظراتتان درباره ی این مطلب در قسمت دیدگاه سایت رزاسکین ارسال کنید و با مشاوران با تجربه ما در ارتباط باشید.

برای مشاوره و پاسخ گویی بهتر اینجا کلیک کنید و با ما در تماس باشید.